最近很少開社群網站，因為讀了一本書，讓我戒除了時不時就分心上網晃悠的毛病，可以集中精神讀更多的書。
如果有人有杜絕壞習慣、養成好習慣的需求，我推薦這本《#原子習慣》，通過行為改變四法則，從此邁向美好人生！
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「行為改變四法則，運用它們養成習慣」
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（太久沒說書了，錄音很尬，自己不敢回聽，荼毒你們耳朵就好 🤣 希望我能越來越進入狀況。未來廢文應該會越來越少，想我的時候，請到 Podcast 找我囉）
謝謝 圓神出版．書是活的 贈書
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